你好,五味子具有补益肝肾,补肾纳气,收敛固涩的作用,对于气虚喘促,肾不纳气,阴虚盗汗,自汗,失眠多梦等有很好的作用,平时偶尔当做食物吃,也是对身体有益无害的,建议你可以适当吃一些,但是感冒期间,腹泻有细菌感染期间,最好不要吃,以免闭门留寇
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