健康指导:本身在怀孕期间就需要额外的补充叶酸,叶酸在胎儿的整个生长发育过程中起着重要的作用,它参与DNA的合成,所以基本是无条件的补充的,更何况结合你自身的情况,还有叶酸代谢障碍,就更加应该补充了。
现在你吃的量是比较合适的,再配合大量绿叶蔬菜就足够了。
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