问患者提问

为什么得抑郁症

随着年龄的增长,工作压力和家庭压力的增大,心里总是感觉到很压抑,感觉身边的人好像都在谈论我.后来去心理医院咨询才知道得了抑郁症,去了好几家医院,医院的解释都是压力太大,都没有明确的答复

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得抑郁症跟你的个人特质有关,例如当你遇到压力特别大的时候习惯性的把原因归结到自己身上,把很多负面的东西牵扯进来,于是自我评价很低,长期下去陷入抑郁情绪当中走不出来.心理指导:建议你无论工作和家庭遇到多少事情,首先不要悲观,把事情梳理清楚,一件一件的去解决,用一颗积极乐观的心态迎接,做好为自己的行为负责的准备

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