经常躺下来五六个小时都睡不着，听说幸福来的睡康宁胶

问题分析：你好！正常人一觉睡到自然醒是最好的，遇到失眠是个很痛苦的事情，尤其是你这个年龄；引起失眠的可能原因有很多：健康原因、情感因素、生活环境、饮用咖啡或浓茶、晚间饮酒、睡前进食、睡前剧烈活动；

上床、起床时间不规律；消化不良、相关疾病、服用某些药物等等；只有找到失眠的原因，才能治好失眠；这个‘睡康宁胶囊’是个保健品、不是治疗药物，我们没有给病人用过。

意见建议：因为每个人失眠的原因不一样，所以选择治疗失眠的方法也不一样；你应该去得到现金医院看神经内科医生为宜，不要乱买什么保健品服用。