腰背出现酸痛应该是慢性劳损所导致，主要是由于局部肌肉、软组织损伤，出现筋膜炎。另外，骨质增生、骨质退化的病人也会出现局部神经根受压，也会有典型的疼痛，甚至局部麻木的症状。
可以选择物理治疗的方法进行局部热敷或者按摩，能够减轻症状。
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