清胃火的食物有,李子,能清胃热,养阴生津,增进食欲的作用。石榴,具有滋阴,清胃,平肝,活血的功效。葡萄柚,能降低胃酸分泌,减少胃热的发生。
白萝卜和鸭梨一起榨汁喝,能去火润肺,疗效加倍。豆腐,属于寒性食物有清胃热,消痰下气的功效。西红柿,具有清热解毒,平肝去火的功效。
荸荠,具有清热化痰,开胃消食的功效。胃热患者应多食用性质寒凉的食物,如豆腐,绿豆,苦瓜,芹菜,白菜,香蕉泥等。另外要少吃胡椒,桂圆,茴香等辛辣温热的食物。
少吃火锅,忌烟忌酒。
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