满月后十天洗澡，之后怕冷

您好！根据您所说的情况，去澡堂洗澡了，今天早上醒来感觉浑身冷，不舒服，考虑可能是您洗澡时着凉了，建议要注意保暖！多多喝水，多休息，应该就好的，不严重的，您不用太担心的。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！