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紫薯的功效与作用

我很喜欢吃紫薯，每次做饭的时候会在里面加点紫薯一起做饭，想知道它的功效与作用？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫薯的功效与作用：经常吃紫薯能缓解便秘，而且还能促进肠胃蠕动，同时也可以预防心血管疾病，对于心血管疾病病人而言，长期吃紫薯也能起到治疗的作用，同时也可以防止血管老化；
一些身体健康的人吃紫薯，能起到抗氧化的作用，并且还能防癌。

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