胃炎和十二指肠炎应该怎么护理身体才好？

首先消化道系统的疾病一般都是三分靠治七分靠养，所以说护理也是很重要的，首先要做到的就是要保证充足的睡眠，不能太过劳累，另外不能情绪波动过大，在饮食方面需要注意要规律，可以少食多餐，以清淡以及容易消化的食物为主，不能吃生冷，辛辣，刺激的食物，并且避免使用布洛芬之类的刺激胃部的药物。