问题分析：您好！根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤，引起的腰部疼痛，反复发作，劳累后加重等症状。
意见建议：建议您采用针灸，理疗，按摩等保守治疗，加强腰部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。
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