感冒可以吃排骨吗？

感冒不宜多吃排骨排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者，所以感冒的人可以适量吃排骨，有利于身体健康。