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肾阴虚气血不足吃什么

最近我觉得胸部有些胀痛，皮肤干燥，特显老，腰酸，失眠，便秘，精神疲乏，容易累，腿脚怕凉，月经常提前，请问肾阴虚气血不足吃什么？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是气血不足更严重，肾阴虚比较不明显，建议你可以服用益气养血口服液、人参归脾丸、复方阿胶浆来调理身体，必要时去医院听医生的安排，另外你应该多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。

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