乙肝患者做什么运动好？

乙肝高发的主要原因是家族性传播，其中以母婴垂直传播为主，精液中可检出乙肝病毒，因此可通过性传播。这是造成我国乙肝的家庭聚集特征的主要原因。

乙肝患者适合散步，具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，最好在清晨或饭后进行，每日2-3次，每次半小时以上，走的时候步子要迈大一点，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能。