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患者提问

SY导致气血不足但不是特别频繁最近几个月熬夜SY有

SY导致气血不足但不是特别频繁最近几个月熬夜SY有点厉害导致失眠。知道自己是气血不足导致失眠。症状就是晚上678点
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,患者才17岁,有手淫史,目前的症状提示体质太虚弱,是和手淫相关的,所以手淫的危害还是挺大的;意见建议:你说的酸枣仁可以试用一段时间,然后必须戒除手淫,规律作息和饮食,不要熬夜,有睡意再休息,不要过早上床,不接触色情的东西,多参加有意义的活动,转移注意力,保持健康的心态;

    每天坚持锻炼2个小时,会有改善。

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