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薏仁米和红枣桂圆三样一起熬粥可以吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！薏仁米和红枣桂圆三样可以一起熬粥，这些食物不会有什么问题的，就像八宝粥一样可以混搭进行。意见建议：平时多吃五谷杂粮、粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，积极的参加户外运动锻炼提高身体体质。

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