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我儿子十二岁了，一直没怎么补钙，最近想给他吃点，但

我儿子十二岁了，一直没怎么补钙，最近想给他吃点，但不知什么牌子好

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好一般补钙的话可以在医生指导下服用钙尔奇的，这效果不错的、意见建议：平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收

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