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睡前不是空腹吗?如果6点吃饭,11点睡觉

睡前不是空腹吗?如果6点吃饭,11点睡觉,那么不就是空腹了吗?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的情况,六点进食晚餐,虽然之后没有进食,到睡前11点还不算空腹状态的。意见建议:空腹一般是指饭后八个小时,要较长时间没有进食才能更接近空腹,即使到晚上睡觉一样也会消化。

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