自己要先注意防寒保暖，不要受凉，不要感冒，多喝热开水，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，自己冲洗鼻腔，将鼻腔冲洗干净，以减少炎症刺激。
适当使用药物治疗。比如内舒拿。另外要到医院检查，看看是不是需要手术治疗。如果手术，那费用自然是比较多的。
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