14岁半个月来一次月经而且还带血块血发黑这正常吗

问题分析：你好，根据你的描述不用担心属于正常现象，因为一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。月经周期不规律。

意见建议：建议月经初潮要注意个人卫生，特别是生殖器的清洗。月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛有益。

锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生。