女人喝绿茶的好处和坏处

女人喝绿茶可以增强记忆力和思维能力，能使女人的精神振奋。喝绿茶可以帮助女人促进新陈代谢，消除疲劳，并对女人的心脏，血管，胃肠等器官具有维持其正常机能的作用。

经常适量饮用绿茶可以帮助女人预防龋齿的发生。绿茶含有丰富的微量元素以及维生素E等成分，可以抑制细胞的老化以及抑制肿瘤细胞的生长，对人体有预防肿瘤和延年益寿的功效。

但是，绿茶妨碍人体对铁的吸收，女人喝绿茶，特别是浓的绿茶可以造成缺铁性贫血。