怎么样才能提高受孕率？

你好，如果按照30天的月经周期计算，你下个月的排卵期是在12月27号到1月6号，在此期间可以隔天同房一次，以提高受孕率；其次在同房后适当提高臀部1015分钟后再清洗。指导意见判断排卵期不要只凭借日期，还应该结合其它方法综合判断，如

1、观察白带性状，出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带，说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次。

2、用排卵试纸测试，根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期。

3、在月经第10天开始到医院做B超监测卵泡，这是最准确、最直观的检查排卵的方法。