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经常脱发怎么办

最近一段时间我经常脱发，用梳子一疏就脱很多头发，现在头顶处脱得厉害快漏出头皮了，我出门经常带着帽子怕别人笑话，去医院做头发微量元素检查，医生说我是油性脱发，吃了一段时间药还是不见好

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，油脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜，菠菜，小白菜，韭菜，苋菜，西兰花，空心菜，芥菜，苜蓿，马兰头，金针菜，茴香菜，香菜，芥蓝，杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯，蚕豆，青鱼，橘子，芝麻等

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