出现三高应该注意什么?

病情分析：三高就是：高血压、高血脂、高血糖。在临床上也叫做代谢综合征，多见于有肥胖症家族史、长期吸烟喝酒、运动量不足以及饮食结构不合理等情况。

预防“三高”除了合理饮食，增加体力活动以外，还要注意体重指数不超标。每年要进行一次常规身体检查，不要为了节省一点检查身体的时间，付出不必要的健康代价。

因为糖尿病、高血压和血脂紊乱等疾病，大多是在不知不觉中发生的，早期可能没有任何症状。定期到医院进行检查，可以做到防患于未然。