问题分析：你好根据你描述的这种情况来看有可能是，出现了要拖或者是腰间盘，突出的症状才会导致不能长期久坐并且腰部有不是的症状和感觉。
意见建议：给你的建议就是首先你一定要注意好休息可以适当的按摩一下腰椎并且用热毛巾热敷同时，最好是到医院做一个腰部拍片检查。
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