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问患者提问

5岁的孩子一天吃一个鸡蛋是否合适

岁我的孩子从生下来到现在每天一个鸡蛋，雷打不动，请问这样吃鸡蛋是否合适，有没有什么不妥的地方

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：坚持每天一个鸡蛋对孩子生长发育是十分有利的，吃鸡蛋的方式可以是吃白水煮蛋或者蒸蛋，营养比较容易吸收。意见建议：在孩子生长发育阶段，除了吃鸡蛋，还需要补充其他各种营养元素，食物要多样化，营养要搭配合理。
同时要注意运动，对孩子的生长发育也是十分有利的。

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