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患者提问

一个月只吃水果和喝水会瘦吗

一个月只吃水果和喝水,还有做瘦身运动可以减肥吗,特别是腿
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    减肥要健康的减,而不是不吃饭,不吃饭会导致身体缺乏多种营养,最后可能会得很多种慢性疾病的。水果里含有很多的维生素但是满足不了身体营养的需求。

    所以要按时吃饭。

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