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水煮花生热量高吗？

水煮花生热量高吗

提问时间：2020-10-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水煮花生米每100克有热量:367大卡,干花生米的热量为每100克,560大卡,所以二者的区别很大,水煮花生米的热量比干花生米干要低一些,如果是炸干花的热量更高一些,医生会问

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