一天吃了很多水果会胖吗，怎么吃

问题分析：你好，你的这种情况正处于生长发育阶段，饮食要营养合理搭配，避免出现营养失衡影响你的生长发育，控制体重要从饮食方面调节，三餐都要吃，营养均衡，避免暴饮暴食等，多饮水，适量的户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力又能促进生长发育。

意见建议：建议平时饮食要规律，以早晨吃好，中午是吃饱，晚上少吃为原则，多注意营养的搭配是没有问题的，希望我的回答能帮助你！