健康指导：您好,通过您的描述,这个可以喝的，但是帮助不太大。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素,避免一下辛辣食物，做到心情舒畅.一般多吃含B族维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣、生冷、油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累。
祝您健康！
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