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快步走路后，左大腿外侧发麻

我坚持快步走两个月了，最近走完后感觉左大腿外侧发麻，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为经过长时间的快走运动，容易导致大腿部的血液循环受到影响，所以就可能会出现大腿外侧部发麻的表现建议您在长时间的运动后要注意适当的做一些放松的运动，多按摩大腿部，有助于改善大腿部的血液循环，促进病情的缓解，必要时可以做一些针灸理疗

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