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产后多久可以减肥？什么方法减肥是最科学的？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，产后最好是一个月以后再减肥，因为宝宝吃母乳，所以宝宝个时候还是不建议刻意去减肥的，只要是控制点体重增长就可以了，每天不能节食的，可以适当的做做运动，瑜伽比较好一些，希望我的回答能够帮到您。

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