你好本身出汗是身体虚弱的表现头顶出汗也是这个道理吃饭的时候比较正常。因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好你的体质，否则容易引起出汗平时注意适当锻炼，饮食上营养均衡但是注意清淡要多吃蔬菜，多喝水补充维生素。
增强抵抗力还可以中药调理一下。
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