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荷包蛋加红糖有什么好处

提问时间：2020-05-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：荷包蛋富含多种蛋白质与矿物质，是补充人体能量主要来源，也是修复人体组织的主要来源，而且蛋白质可以促进身体生长发育，促进恢复，红糖富含碳水化合物，是人体补充能量的主要来源，这2中搭配既补充了蛋白质，又增加了能量。

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