问患者提问

湿气重手脚冰凉要怎么解决？

湿气重要怎么解决？总是手脚冰凉要怎么调节？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说这与体质是有关系的，所以要注意增强体质，可以从饮食运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，各种维生素，并且配合每天一定的运动，比如跑步，跳绳，注意生活规律，保持充足睡眠！

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