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经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠

患者患者患者患者失眠.有心事就睡不着觉大约1年多吧

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,最好办法就是少吸烟少喝酒,缓解压力,尽量少熬夜.指导意见根据你说的经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠,失眠.有心事就睡不着,建议少吸烟少喝酒,缓解压力,尽量少熬夜.适当锻炼身体,可以考虑换一种生活方式。

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