你好引起月经量不调的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.指导意见在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物
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