怀孕期间要注意营养物质,特别是微量元素铁,锌,钙的补充,蜂蜜,柠檬中富含维生素可以喝的。蜂蜜一般是槐花蜜或是枣花蜜,而槐花蜜属于凉性的,枣花蜜属于热性的,要根据个人体质选择,若是体寒要热性的,体热可以选择凉性的。
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