怀孕期间应个体差异不同,所以早孕反应有的人还有可能会持续到生完宝宝之后才会消失,但是怀孕期间孕妇还需摄入足够的营养才能够帮助宝宝的发育和生长,所以尽量选择清淡饮食,吃一些奶制品、豆制品以及坚果类食物,而且每餐尽量做到不过度饱腹,一天多餐饮食,就可以提供身体所需营养。
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