问患者提问

最近几天心烦，总感觉有块石头压着一样，还易怒暴躁。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：应该属于一种压抑的状态，感觉石头压着应该是没有被释放的情绪被压抑在那里，所以感觉心理不舒服。心理指导：应该是由压力引起的，建议寻找适当的方式进行释放，比如进行体育锻炼，多向亲戚朋友倾述等。

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