斑秃脱发主要是精神因素引起的，所以患者应当适当放松心情，舒缓心理压力，保证充足的睡眠，经常按摩头皮等，这样可以让斑秃自愈。
但是也要考虑斑秃长时间毛囊一起脱落的情况，如果出现这种情况，那么只能做自体毛发移植来进行治疗了。
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