正常月经周期是每月一次月经，每次持续时间3-7天，孩子是初潮，可能周期还不稳定，让孩子放松心情。注意休息，勿受凉。
平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。
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