今年34岁，体检血压150.90，用什么方法能降压

问题分析：你好，根据你的血压情况属于一级高血压，可以平时通过体育锻炼，饮食控制和生活注意调节意见建议：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒，定期测量血压