牙龈肿一般是炎症引起的，看是否是龋齿、牙髓炎所致，要到专业的牙科医院检查治疗才好。平时不要吃含糖多的食物，饮食尽量清淡为宜，不吃辛辣刺激性的食物，让孩子养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。
多吃些含维生素E多的食物，多喝水。
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