指关节和肌肉疼痛，有晨僵和风湿现象

问题分析：根据你的描述情况，不排除风湿，类风湿或者高尿酸血症引起的症状。这个是需要进一步检查确诊的。目前先尽量少活动。

尽量避免接触冷水。指导建议：建议您注意休息，避免接触凉水。到医院检查一下血沉 C反应蛋白，风湿，类风湿因子及尿酸等。

帮助排除诊断。贴膏药效果不会太好。