遗精不宜多吃巧克力。一般采用遗精饮食疗汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等宜食高蛋白营养丰富食品。禁食于肥甘辛辣品酗酒饮浓茶、咖啡要妄服温阳补肾保健品。
遗精饮食禁忌包括海松、虾子、芝麻、牡蛎肉。建议不要吃巧克力了。
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