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孩子体质差可以吃香蕉吗

我的孩子好生病，经常感冒，发烧，又是拉肚子，到医院检查，医生说孩子没什么大病，但体质太差，要好好吃饭，不能挑食，偏食，要注意孩子营养的安全。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差，是营养没跟上，吃香蕉是可以的。吸收维生素，香蕉性寒，如果胃部是不好的就少吃，吃了容易肚子胀，也不要吃或多。
多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的，最好吃越橘、猕猴桃、樱桃，这类水果的维生素C最多，可以消炎增强免疫力。

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