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孕妇初期吃什么鱼好

听很多人说,孕妇怀孕的时候多吃鱼,以后宝宝聪明,还有就是说以后奶水也多,说实话我们家之前很少吃鱼的,因为不会怎么做,但是现在为了宝宝我也得学啊,没办法了,之前都是人家做好我们吃
提问时间:2020-06-03
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,

    1、鲤鱼

    2、鲫鱼

    3、鲢鱼

    4、黑鱼

    5、青鱼

    6、墨鱼

    7、带鱼

    8、草鱼

    9、鳗鱼有四种鱼孕妇不能吃,即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。

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