女人手脚冰凉吃什么好？

女人出现手脚冰凉可能是由于本身体质比较虚，身体阳气不足导致，平时可以吃牛肉，羊肉，核桃，黑豆，以及韭菜，秋葵，虾仁等食物补充营养。

还可以在医生的指导下通过温阳补肾，益气养血的药物治疗结合艾灸疗法，减轻手脚冰凉的症状。平时也需要适当的体育锻炼，提高身体素质，不要受到寒冷因素的刺激。