病情分析：颈椎变直的话，压迫神经可以引起胳膊疼痛的厉害的。你的情况往往是由于平时保养不当引起的了。意见建议：避免久坐低头。
避免疲劳。现在可以在家里做热敷改善临床症状，以及可以做按摩改善的。其次这种疼痛厉害的情况下，可以配合止痛药物治疗。
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