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患者提问

颈椎突出压迫具部硬膜囊该怎么治疗

提问时间:2020-07-24
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨病不建议药物治疗,尤其是西药,很难达到根治,你可以采用自我锻炼的方法,效果不错,

    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

    2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

    3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。

    4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。医生询问:

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